|
4,8
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 37,65g | Karb: 386,22g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Банан. Makan Siang: Финики, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: Ладон Кисель Клюквенный , Кисель, Валетек Кисель . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|