Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 84,95g | Karb: 201,12g.
Makan Siang: ローソン チキンカツカレー. Makan Malam: ローソンセレクト 子持ちししゃも, ブリ, ご飯. Camilan/Lainnya: 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン, キリンビール 淡麗 プラチナダブル. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|