Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 103,62g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Увелка Крупа Ячневая, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Сливочное Масло, Энержи Драйн Эффект, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Стейк из Лосося. Makan Malam: Лента Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|