Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 101,99g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Makan Malam: Dodo Картофель из Печи, Додо Пицца Кофе Капучино, Вкусно и Точка Сырный Соус , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|