Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 97,27g | Karb: 155,11g.
Makan Pagi: Ирмень Сметана 10%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Инской Хлеб Сибирский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петелинка Колбаски для Гриля, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Siang: Чай, Филе Куриное Запеченное в Духовке без Масла, Ирмень Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Киноа. Makan Malam: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Инской Хлеб Сибирский, Коровкино Кефир 1%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Camilan/Lainnya: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wine diesel
|