Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 37,13g | Karb: 85,59g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Wasa Integrale, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Makan Siang: Amadori Spiedini Rustici, Ciliegie, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Makan Malam: Prugne, Albicocche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Melone. Camilan/Lainnya: Gelato alla Frutta. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|