Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2015
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 60,16g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (adjusted net carbs). Makan Siang: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Strawberry Shake. Makan Malam: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, lotto Chocopie. Camilan/Lainnya: Celsius Sparkling Cola, OKF Aloe Vera Drink, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Wyler's Light Singles to Go, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|