Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 81,57g | Karb: 168,40g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сильпо Банош с Брынзой, Маслины, Помидоры. Makan Siang: Ветчина Индейки, Яйцо, Сыр, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Помидоры, Тортилья. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маслины, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Фета. Camilan/Lainnya: Банан, Nestea Замороженный Сок, Чернослив в Шоколаде, Черешня Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хорошая080
|