|
#D1 - DOM
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 37,05g | Karb: 21,89g.
Makan Pagi: Jong Queijo do Reino, Café. Makan Siang: Feijão Verde, Molho Vinagrete, Alface de Folha Vermelha, Dourada. Makan Malam: Tangerina. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|