|
#D2 - SEG
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 53,39g | Karb: 39,81g.
Makan Pagi: Café, Jong Queijo do Reino. Makan Siang: Carne de Panela, Cebolas Maduras Cozidas, Acelga, Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|