|
#D7 - SAB
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
210 kkal
|
Lemak: 8,12g | Prot: 28,76g | Karb: 5,62g.
Makan Siang: Tomates, Acelga, Músculo Bovino. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|