Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 35,41g | Karb: 125,22g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Брокколи, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Оливковое Масло, Соль, Брокколи, Вареное Яйцо, Кубаночка Горошек, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Malam: Брокколи, Кабачок, Кубаночка Горох , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Botanica Курага. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [ Ksenia ]
|