Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1685 kkal
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Lemak: 41,41g | Prot: 108,62g | Karb: 222,40g.
Makan Pagi: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Granini Trinkgenuss Pfirsich, Banane, Demeter Die Beerenbauern Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Mehrkornbrot. Makan Siang: Lünebest Süße Welle, Reis (Gekocht), Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Rapsöl. Makan Malam: Mondo Italiano Creme Classic, Tomaten, Gekochtes Ei, Beste Ernte Gewürzgurken, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Hofmaier Rohschinken Leicht, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Brunch Kräuter, Eiweissbrötchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ananas. lagi...
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Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mondschein 48
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