Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2507 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 126,39g | Karb: 283,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок Гриль, рубленные котлеты из грудки, Мясная Ферма Карбонад, Яичница. Makan Siang: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Шебекинские Макароны Бабочки, Тефтели с рисом. Makan Malam: Lay's Чипсы, Garage Hard Lemon Tea Drink, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Перепелиное Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadikos
|