Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 90,90g | Karb: 295,57g.
Makan Pagi: Каша пшеничная, порция 100 гр, Магнит Банан, J7 Мажитель Ананас и Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Мичурино Сыр Мичуринский. Makan Siang: Astoria Бургер Соус, Пятерочка Яблоко Красное, Смак Лаваш Грузинский, Индейка филе, порция 50 гр, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Маринад порция 100 гр, Пюре картофельное. Порция 100 гр. Camilan/Lainnya: Арбуз, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, KDV Кремка с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|