Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
309 kkal
|
Lemak: 18,36g | Prot: 18,72g | Karb: 16,80g.
Makan Pagi: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Рикотта 25%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lifter1972
|