Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 42,28g | Karb: 85,53g.
Makan Siang: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Altınbaşak Grissini, Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Tereyağ, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karpuz, Sütaş Ayran, Lavaş, Et Döner. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Funda##
|