Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 88,63g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Красные Вишни, Запеканка со смородиной. Makan Siang: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Брокколи, Грудка Индейки, Чечевица. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Polar Палтус Филе Порционное. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|