Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 85,27g | Karb: 199,33g.
Makan Pagi: Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Магнит Апельсин. Makan Siang: ВкусВилл Сейтан Вега Чикен, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Коктейль Молочный Молоко с Печеньем, ВкусВилл Смузи Банан-Груша-Шпинат на Яблочном Соке, ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. Camilan/Lainnya: Good Fruit Ананас на Палочке. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|