Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 93,94g | Karb: 136,66g.
Makan Pagi: Erdnussbutter, Zucker, Latte Macchiato, Tee mit Milch. Makan Siang: MY Vay Cevapcici, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Olivenöl, Edeka Ackergold Drillinge, Milsani High Protein Grießpudding, Gekochtes Ei. Makan Malam: Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno Mini , hanuta Riegel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|