Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 91,11g | Karb: 158,90g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Schar Хлеб Безглютеновый, Alpro Фундучное Молоко, Голубика, FitnesShock Orange Truffle, Малина. Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Абрикос, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan , 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|