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Schwankungen deluxe
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105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2435 kkal
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Lemak: 84,21g | Prot: 197,54g | Karb: 219,95g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne, Inca Bes, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", AH Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Delikatess Katenschinken, Lidl Gratin Käse Milbona, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix. Makan Malam: Cucina Frutti Di Mare, Green Grocer's Kaisergemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Weider Yippie!, Lidl Chef Select To Go Hähnchenbrustfilet Sweet Chili. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LordHelix
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