|
5.4
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 130,39g | Karb: 363,01g.
Makan Pagi: Серпуховхлеб Коврижка Имбирная с Начинкой со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Гурман Гречка с Печенью. Makan Malam: Жизнь Март Газировка Орех Кола, Пепси Любимая Кола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Соленая , Морской Сезон Кета Слабосоленая, Печень Говяжья, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|