|
-0.2
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 15,24g | Prot: 58,91g | Karb: 51,38g.
Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 惠幼 黑棗精華露, Crown 餅乾, 7-11 火龍果. Makan Malam: 全聯 豬後腿肉, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|