Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 63,04g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Увелка Маш Вареный, Огурец (с Кожурой), Руккола, Говядина Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Салат Цезарь с Креветками, Золотой Стандарт Мороженое Сэндвич , Food Master Живой Йогурт Чернослив, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c_janali
|