Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 120,83g | Karb: 198,98g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Крыжовник, Голубика, Ежевика, Малина, Батон Нарезной, Самса, Schwartz's Smoked Meat. Makan Siang: Оливковое Масло, Лук, Домашний хлеб 🥖, Яйцо, Kirkland Signature Креветки. Makan Malam: Клубника, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, ANS Performance ISO, Малина. Camilan/Lainnya: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, No Name Maria Biscuits, Dalmatia Fig Spread. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|