Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2015
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 59,79g | Karb: 62,79g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Шашлык из Курицы. Makan Malam: Арбуз, Утиное Мясо. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|