Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 80,31g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологжанка Молоко 2,5%, Milka Ореховая Паста, Любятово Галеты Классические, Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Makan Siang: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Malam: Готово! Боул с Цыплёнком и Киноа, Рот Фронт Карамель Барбарис, Шоколадница Тирамису. Camilan/Lainnya: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|