Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 137,70g | Prot: 87,58g | Karb: 159,12g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Помидоры, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Самокат Пельмени со Свининой и Говядиной, Natura Сыр Сливочный 45%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, Konti Печенье-Сэндвич, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Camilan/Lainnya: Konti Печенье-Сэндвич, Брокколи, Голубика, Пятерочка Персик, Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, Мясной Дом Бородина Сардельки, ВкусВилл Пряник на Палочке, ВкусВилл Сыр Чечил Классический . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|