Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 42,96g | Karb: 102,56g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Яндекс Лавка Гедза с Курицей на Пару. Makan Malam: Сыр, Омлет с Молоком, Лаваш Армянский, Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Тёма Биойогурт Банан-Земляника. Camilan/Lainnya: Fitness Shock Протеиновое Печенье Fitness Shock, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Пятерочка Банан, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annassta
|