Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 123,18g | Prot: 114,03g | Karb: 229,82g.
Makan Pagi: Сало по-Домашнему, Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Кабачки с Овощами, Котлеты Свино-Говяжьи, Напиток из Шиповника, Курага, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Makan Malam: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Кабачки с Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|