Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 32,83g | Karb: 65,06g.
Makan Pagi: Брокколи, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Черешня. Makan Siang: Оливковое Масло, Соль, Брокколи, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Restoria Индейка, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Соль, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [ Ksenia ]
|