Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 56,90g | Karb: 56,49g.
Makan Siang: Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Ülker Altınbaşak Grissini, Zeytin, İçim Tereyağ, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Migros Ayran, Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Funda##
|