Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 115,86g | Karb: 94,13g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Siang: Яичница с Помидорами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Сливы, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожное Удовольствие, Пармезан Сыр, Персики. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan вика9055
|