Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 74,51g | Karb: 319,16g.
Makan Pagi: Manzanas Rojas Deliciosas, La Virginia Cappuccino Tradicional, La Paulina Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado. Makan Siang: Ensalada de Papas con Huevo, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Makan Malam: Pan Blanco Tostado, Limón, Tomates, Salsa de Tomate, Calabaza Cocinada. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Mazamorra, Manzanas Rojas Deliciosas, Café con Leche Semi Descremada, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maca97
|