Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 77,08g | Karb: 193,16g.
Makan Pagi: Ашан Пирог "Генриетта" с Творогом. Makan Siang: FERRUM NUTRITION Whey Protein, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Сыр, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Ягодный Пирог, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Какао, Картошка Вареная, Меридиан Морское Ассорти в Масле. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katy163@
|