Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 59,14g | Karb: 101,40g.
Makan Pagi: Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Кабачок Гриль, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Сливочный , VOLT Energy Вишня Кола. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|