Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 93,08g | Karb: 254,28g.
Makan Pagi: Мичурино Сыр Мичуринский, Магнит Банан, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша пшеничная, порция 100 гр, Сок Манго Naturae Gift, 2 л. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индейка филе, порция 50 гр, Смак Лаваш Грузинский, Пятерочка Яблоко Красное. Makan Malam: Мичурино Сыр Мичуринский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Черешня, Суп щавелевый, порция 100 гр.. Camilan/Lainnya: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель, KDV Кремка с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|