Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 101,93g | Prot: 71,11g | Karb: 251,87g.
Makan Pagi: Apfel, Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Penny Markt Saure Sahne, Aldi Kräuterquark, Viva Vital Gemüse Frikadellen, Kartoffelpüree. Makan Malam: Lindt Vollmilch, Freshona Cornichons, Dulano Geflügel-Pastete, Mayonnaise, Aldi Vollkorntoastbrot. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Black & White, Spaghetti Eis, Backfactory Vanilleplunder, Cornetto King Cone. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Jul 24 oleh anggota: jachta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|