Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 47,10g | Karb: 257,95g.
Makan Pagi: Абсолютно для Всех Мед, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лето Укроп Свежий, Нут (Вареный), Свекла Вареная. Makan Malam: Фундук Фундук, ВкусВилл Пломбир с Киви в Вафельном Рожке, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|