Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 91,83g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Tee mit Milch, Handl Tyrol Veggie Tyrolini Klassik, McDonald's Latte Macchiato - Grande, Milsani High Protein Grießpudding. Makan Siang: Kirschtomaten, Baby-Spinat, Edeka Ackergold Drillinge, Milsani Saure Sahne 10%, Rote Paprika, Olivenöl, Gekochtes Ei. Makan Malam: Foodspring Whey Protein Vanille, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Zucker, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crispy Coconut. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|