Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 124,20g | Karb: 72,13g.
Makan Pagi: Ашан Сливки 10%, Кофе, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, NEO Греческий Йогурт Персик, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Фаршированный Перец. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|