Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 104,75g | Karb: 183,87g.
Makan Pagi: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Philadelphia Milka, Бутер «Завтрак». Makan Siang: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Братья Караваевы Айс Кофе, Ларец Сыр Легкий, Icim Творожный Сыр, Santa Maria Соус, Ашан Огурец, Smart Day Яйцо, Наша Ряба Грудка Вареная, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Makan Malam: Наша Ряба Грудка Вареная, Круглый Год Йогурт, Бутер «Завтрак», Милава Джем, Президент Масло Сливочное 82%, Tini Вино, Рыбные Правила Лосось Рубленый Соленый, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Королевский Хлеб Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryakul83
|