Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 168,08g | Karb: 104,33g.
Makan Pagi: Сибирь Мюсли Печенье, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Makan Siang: Картофельное Пюре, Курица Гриль. Makan Malam: Свекла Вареная, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: 1 WIN Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|