Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 99,70g | Karb: 130,92g.
Makan Pagi: Капучино (Обезжиренное), Энержи Драйн Эффект, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, 1 WIN Коллаген, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Магнит Стейк из Лосося, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|