Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 89,56g | Karb: 180,53g.
Makan Pagi: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Лукашинские Варенье Клубничное, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Makan Malam: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Camilan/Lainnya: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|