Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 62,52g | Karb: 182,69g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Sante Гранола. Makan Siang: Морковный Кекс, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Makan Malam: Sante Гранола, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerja - 3 jam, Memasak - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1982
|