Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 82,93g | Prot: 81,06g | Karb: 152,68g.
Makan Pagi: Margarina, Ovo Mexido, Queijo Branco, Melão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Caseira Carne de Porco Frita, Arroz à Grega. Camilan/Lainnya: Babaganuche, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianecruz
|