Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 53,86g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Honey Nut Cheerios, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: milk protein concentrate, whey protein, Gala Apples, Bananas. Makan Malam: Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Alden's Chocolate Chocolate Chip Ice Cream, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|