Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 82,51g | Karb: 239,71g.
Makan Pagi: 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 大杯冰拿鐵. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 芒果, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 統一 無加糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerain.yun147
|